반응형 식물성 단백질1 식물성 단백질 일일하우 프로틴밀, 간편하게 단백질 보충해 보세요 최근 식물성 단백질에 대한 관심이 높아졌습니다. 출근글 들린 편의점에서 식물성 단백질 일일하우 프로틴밀을 발견하게 되었고, 이를 시식해 보았습니다. 오늘은 식물성 단백질의 중요성과, 식물성 단백질 보충제에 대해서 알아보겠습니다. 단백질의 중요성 단백질의 중요성은 아무리 강조해도 부족하지 않습니다. 물 다음으로 우리 몸에 가장 많이 존재하는 성분입니다. 근육 형성에 큰 도움을 줄 뿐만 아니라 다양한 기관, 효소, 호르몬 등 신체를 구성하는데 중요한 역할을 합니다. 하지만 단백질이라고 하면 많은 분들이 "운동하는 사람들" 한테만 중요한 영양소라고 생각을 합니다. 하지만 단백질은 모든 연령, 특히 노년층에게 더욱더 중요합니다. 나이가 들수록 몸 안의 근육량이 줄어들게 됩니다. 근력이 감소되면 몸의 균형이 무너.. 2023. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
