반응형 프로틴권장량1 프로틴 한스쿱, 프로틴 얼마나 먹어야 하나요? 프로틴을 드시는 분들을 위한 글 입니다. 프로틴을 얼마나 그리고 어떻게 드셔야 하는지 잘 모르는 분들이 많으실 겁니다. 오늘은 프로틴 한스쿱 양을 알아보도록 하겠습니다. 용량을 적절히 지켜서 먹어야 하는 프로틴. 살펴보도록 하겠습니다. 프로틴의 용도는 프로틴은 단백질 보충제 입니다. 식품을 섭취해서 얻을 수 있는 단백질의 양이 한계가 있습니다. 그렇기 때문에 많은분들이 프로틴을 추가적으로 섭취를 하는 것 입니다. 많은 분들이 프로틴 파우더는 운동하는 분들을 위해 필요한 보충제로 알고 계십니다, 하지만 이는 모든 연령의 사람들에게 필요한 보충제 입니다. 단백질이 근육을 생성하는대에 도움을 주기 때문에, 특히 노령층에게는 충분한 근육을 통해 건강한 골격의 형성을 유지하기 위해 단백질이 필요합니다. 하지만, .. 2023. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
