김종국 아르기닌 효능 복용 후기

운동을 하시는 분들이라면 아르기닌이란 영양제를 들어보셨을 것입니다. 운동인들 뿐만 아니라 다양한 연령의 사람들에게 필요한 아르기닌, 오늘은 아르기닌이 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다.

아르기닌 효능은 무엇이 있을까요

아미노산의 종류는 총 20가지입니다. 아르기닌은 그중 한 종류입니다. 아르기닌은 D형과 L형으로 나뉘는데, 20개 중 "글리신"만 D형이고, 나머지 아르기닌은 L형입니다. 편의상 우리는 "L"을 떼고 아르기닌이라 부르고 있습니다. 아르기닌은 인체의 산화질소 형성에 도움을 줄 수 있습니다. 산화질소는 심장 건강에 도움을 줄뿐더러, 면역기능 발달, 단백질 합성 및 면역기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 아르기닌은 혈관을 확장시키기 때문에 혈류의 흐름이 원활해집니다. 따라서 근력 운동 전에 아르기닌을 섭취한다면, 근육 쪽으로 혈액이 공급되기 때문에 근육 성장에 도움을 줄 수 있답니다.

또한 이로 인해 운동능력을 다소 향상할 수 있으나, 운동을 하시는 분들에게는 꼭 필요한 영양소입니다. 아르기닌은 또한 "요소"라는 물질의 생성을 촉진합니다. 요소는 암모니아의 배출을 돕기 때문에 간 기능을 활성화시키고 피로감을 해소시킬 수 있답니다. 또한 아르기닌은 cGMP 물질을 활성화시켜주기 때문에 정자를 비롯한 생식세포 분열에 필수적입니다. 임신을 준비하는 남성분들에겐 아르기닌이 도움을 줄 수 있답니다.

아르기닌 섭취 주의점

아르기닌은 혈관을 확장시키기 때문에, 저혈압 증상이 있는 분들은 주의가 필요합니다. 가끔 아르기닌이 몸에 맞지 않는 분이 있습니다. 이럴 경우 알레르기나 천식 반응이 올 수도 있습니다. 이럴땐 의사의 진료가 필요합니다. 또한 헤르페스 포진을 앓고 있는 분은 증상을 악화시킬 수 있습니다.

김종국 익스트림 아르기닌 후기

저는 운동 전에 아르기닌을 챙겨 먹는 편입니다. 최근에 먹던 아르기닌을 모두 소진하여 가수 김종국 님이 광고를 하는 익스트림 트리플 아르기닌 6200을 구매하였습니다. 상큼한 베리맛이기 때문에 먹는데 부담스럽지 않습니다. 더군다나 액상 형태이기 때문에 물에도 잘 녹아서 먹기에 불편함이 없습니다. 이전에 먹었던 아르기닌 중에 가루형태였는데, 가루형에 비하면 확실히 먹기가 편합니다.

운동하는 연예인의 대표주자인 김종국 님이 광고모델을 맡으셔서 그런지 믿음이 갑니다. 아르기닌은 운동을 하시는 분들 뿐 만 아니라, 활력이 필요한 모든 분들에게 도움이 된다고 합니다. 운동 시 에너지를 얻고자 하시는 분들은 운동 30분~1시간 전 1포를, 일상생활에 활력을 높이고자 하시는 분들은 기상후 공복에 드시거나, 취침 전 드시는 걸 추천드립니다. 아르기닌은 처음 접하시는 분들은 물에 타드시는 것이 좋습니다. 광고에서는 원액을 직접 먹는 모습도 보았는데, 그러기에는 너무 신듯합니다.

스틱 형식으로 개별포장되어있기 때문에 매일 한포씩 집에서 가지고 나오기에 간편합니다. 아침에 운동을 하는 날은 출근 전 한포를 먹고, 점심시간에 운동을 하는 날은 점심시간 한 시간 전에 한 포를 섭취하고 갑니다. 6,200mg의 초고함량 아르기닌은 우리 몸이 운동을 하는데에 큰 도움을 줍니다. 4중 에너지 싸이클로 인해 흡수율을 높였으며, 타우린, 아연, 맥아추출물 등 활력 향상에 도움이 되는 부재료들도 풍부합니다.